Warsztaty z radzenia sobie ze stresem (11 X), zajęcia z jogi w bibliotece (13 X) oraz… niespodzianka na dziedzińcu KP3. Zapraszamy do wzięcia udziału w wydarzeniach organizowanych dla naszych Studentów na Wydziale Filozofii UW przez dr Natalię Karczewską. Poniżej szczegóły i link do zapisów.
Drodzy Studenci, początek roku akademickiego – nawet jeśli długo wyczekiwany! – wiąże się z nowymi obowiązkami i obciążeniami. Część z nas przeprowadziła się do nowego miasta, wielu i wiele z nas pozna mnóstwo nowych ludzi i zupełnie zmieni swój sposób funkcjonowania.
Rozumiemy, że wszystko to może powodować stres. Chcemy, żeby nasz Wydział był dobrym miejscem dla wszystkich i żeby był wspólną przestrzenią, w której można znaleźć wsparcie. 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Chcielibyśmy, żebyście z tej okazji znaleźli chwilę, by zadbać o siebie i zwrócić uwagę na innych członków naszej społeczności.
Z tej okazji zapraszamy Was na dwa bezpłatne wydarzenia, które przygotował Wydział Filozofii:
- „Oswoić stres – warsztat wprowadzający z technik radzenia sobie ze stresem”* (11.10, 17:00-18:30)
- zajęcia „Joga w Bibliotece”* – unikatowa okazja, by porozciągać się wśród książek (13.10, szczegóły wkrótce!)
Uwaga: liczba miejsc ograniczona.
W dniach 10-13 października na Wydziale znajdziecie również materiały informacyjne dotyczące systemu pomocy psychologicznej na UW.
Przygotowujemy też małą niespodziankę na naszym wydziałowym dziedzińcu…
REJESTRACJA:
„Oswoić stres – warsztat wprowadzający z technik radzenia sobie ze stresem”: https://forms.gle/jB7MTdYR97xT9qjY8
Rejestracja na zajęcia jogi dostępna wkrótce.
Odstresuj się na Wydziale Filozofii!
W razie pytań, proszę pisać na adres: natalia.karczewska@uw.edu.pl
